ásványi anyag
Az iskolakezdéshez nemcsak tankönyvekkel és néhány adag jó tanáccsal kell ellátni a gyereket, hanem a megfelelő...
Minden korosztálynak más és más mennyiségű vitaminra és ásványi anyagra van szüksége. 50 éves kor fölött például a...
Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő egy korábbi cikkében már foglalkozott azzal, milyen jelei vannak a...
Ha ránk hallgatsz, ezeket a vitaminokat nem adagolod túl - Rákot okozhatnak és tönkretehetik a vesét
Szinte mindenhol azt olvassuk, hogy minél több vitamint és ásványi anyagot viszünk be a szervezetünkbe, annál...
Te hallottál már a spirulináról? Ha nem, akkor olvasd el cikkünket; szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő napi...
A magnézium a szervezetünk számára az egyik legfontosabb ásványi anyag; ha nem kapunk eleget belőle, akkor súlyos...
Egyre rövidebbek a nappalok, esik az eső, előbukkannak a bacik, borús az idő, rosszabb a közérzetünk, vagyis...
Árulkodó jel lehet, ha állandóan egy bizonyos étel után sóvárgunk. Előfordulhat, hogy szervezetünk ilyenkor valamilyen...
Ha az utóbbi időben kimerültnek és ingerlékenynek éreztük magunkat, lehetséges, hogy magnéziumhiányban szenvedünk....
Sokat beszéltünk már a vashiányról, de mi történik akkor, ha túlzásba visszük az ásványi anyag bevitelét? Cikkünkben...