alvás
Lifestyle
A Bács-Kiskun Vármegyei Főügyészség minősített emberölés kísérlete miatt állítja bíróság elé az elkövetőt.
Egészség
A rohanás, a feszültség és a stresszes helyzetek mára már állandó kísérőként jelennek meg életünkben. Alig várjuk az...
Egészség
Gondoltad volna, hogy az, hogy milyen pozícióban alszol éjszakánként, akár arra is hatással lehet, hogy kialakul-e...
Lifestyle
Nincs egyetlen „legjobb” alvási pozíció, hiszen minden ember teste és igénye eltérő. A legfontosabb, hogy felismerjük a...
Egészség
Ráadásul olyan növényről beszélünk, ami nem igényel sok gondoskodást. Sokat segíthet, ha beteszed a hálószobába...
Lifestyle
Sokan úgy alszanak el, hogy az okostelefon ott van közvetlenül mellettük. Igazából már az sem jó, ha lefekvés előtt azt...
Egészség
A legsúlyosabb betegségek egyike fenyegethet, ha hosszú ideig alváshiány kínoz, és nem kísérelsz meg változtatni a...
Lifestyle
Úgy fogsz aludni, mint a bunda, ha beveted ezt az egyszerű, filléres trükköt.
Lifestyle
Hiába alszol eleget, mégis kimerülten ébredsz? Lehet, hogy nem az alvás mennyisége, hanem a minősége a probléma – és...
Egészség
Nagyon személyfüggő, ki hogyan tud gyorsan elaludni, de azért vannak dolgok, amik segíthetnek. Egyesek akár perceken...
