Sonkás-fetás dinnyesaláta, cukkini spagettivel
Ez a fogás kb. 5 perc alatt készül el, és kalóriában is ilyen mértékletes.
Sonkás-fetás dinnyesaláta, cukkini spagettivel
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Hozzávalók
- 2 közepes cukkini
- 1 kisebb sárgadinnye
- 4 dkg sonka (ízlésed szerint)
- 10 dkg feta sajt
- 3 ek extra szűz olívaolaj
- 1 dl balzsamecetet
- só, bors
.jpg)
Elkészítés:
A cukkinit megmossuk, lereszeljük. A dinnyéket félbevágjuk, magos részét kiszedjük és a húsából karalábévájóval kis gömböket csinálunk. Egy tálra halmozzuk a cukkini nagyobb részét, megsózzuk, rétesszük a dinnyegolyókat és a darabokra tépkedett sonkát. Tetejére morzsoljuk a fetát, majd jöhet rá balzsamecet, az olívaolaj és a bors.
Még két saláta a következő oldalon.
Fotó: parmacrown.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Lifestyle
Csak néhány órára lélegezhetünk fel az átvonuló hidegfront mögött, a HungaroMet legfrissebb előrejelzése szerint ugyanis délutántól újra lecsapnak az intenzív zivatarok és a jégeső.
[BANNERS]
Sztárok
Pénteken kezdetét veszi a sporttörténelem legnagyobb futball-világbajnoksága. Nézők milliói hetekre a tévé elé láncolják magukat és a meccsek izgalma mellett akad persze bőven vizuális élmény is.
Sztárok
A kétezres évek elején az egész világ egy törékeny francia tinilány slágerére táncolt, aki ártatlan bájával pillanatok alatt megbabonázta Európát. Ma már szinte rá sem ismerni az egykori popsztárra.
Sztárok
Anna hercegnő a brit királyi család legszigorúbb, legfegyelmezettebb tagja, aki a saját gyermekeit még spártai nevelésben részesítette. Kedvenc unokája mellett azonban teljesen felrúgja az udvari...
Lifestyle
A görögdinnye-vásárlás nyaranta szinte külön tudományággá válik. Van, aki a színét nézi, más a méretére esküszik, és akadnak olyanok is, akik hangosan megkopogtatják a piacon. De vajon tényleg van...
Lifestyle
Bár sokan rendszeresen használják a főzés során, kevesen tudják, hogy létezik egy fűszernövény, amely valóságos tápanyagbomba. Jellegzetes íze mellett számos értékes vitamint, ásványi anyagot és...
