Recept

Léböjtkúrát tartanál? Íme 3 smoothie, aminél egészségesebbet el sem tudsz képzelni!

Ananászos-epres smoothie

Hozzávalók:

  • 220 g friss ananász
  • 130 g eper
  • 1 dl natúr joghurt
  • cukor
  • fahéj
  • jég

Elkészítés:

Szeleteljük apróra a gyümölcsöket, majd a többi hozzávalóval, ízlés szerinti cukorral és fahéjjal együtt összeturmixoljuk. Adhatunk hozzá jeget is, hogy még hűsítőbb legyen!

Leadfotó: Pixabay

Oldalak

Recept
Sztárok
T. Danny, azaz Telegdy Dániel többszörösen bebizonyította, hogy nagy tehetséggel áldotta meg a sors: rapperként sikert sikerre halmoz, a Dancing with the Stars negyedik évadában pedig azt is...
Sztárok
Bradley Cooper ma már óriási hírnevet tudhat magáénak szerte a világon, de gondoltad volna, hogy karrierje kezdetén még hazugságokhoz is folyamodott, hogy megkaphasson egy szerepet? Méghozzá nem is...
Utazás
Már lehet pályázni az Európa 32 országába érvényes Interrail vonatbérletre. A szerencsések ingyen utazhatják be az egész kontinenst!