Léböjtkúrát tartanál? Íme 3 smoothie, aminél egészségesebbet el sem tudsz képzelni!
Zöldalmás-uborkás smoothie
Hozzávalók:
- 2 db zöldalma
- 1/4 uborka
- 1 db zellerszár
- 1 csésze ananász
- 1 db nagy banán
- 1 csésze mandulatej
- 1 tk citromlé
- 1-2 ek édesítőszer (kihagyható)
Elkészítés:
A zöldségeket és gyümölcsöket hámozzuk meg és vágjuk őket darabokra. Ezt követően a többi hozzávalóval együtt tegyük bele egy turmixgépbe és turmixoljuk össze. Az így elkészült smoothie-t azonnal fogyasszuk!