Rémálmokat okozhat a magyarok egyik kedvenc étele
Legenda vagy valóság?
A stressz, traumák, alvásmegvonás és bizonyos gyógyszerek is okozhatnak rémálmokat, de nem árt tisztában lenni azzal, hogy vannak olyan ételek, amelyek kifejezetten rossz hatással vannak az alvásunkra. Charles Dickens legendás regényében, A karácsonyi lidércnyomásban vetődött fel először, hogy elalvás előtt nem szabad sajtot majszolni, mert különben rosszat álmodhatunk. Vajon, ez csak városi legenda vagy van tudományos alapja is a feltételezésnek?