Paradicsomos csirkemell zöldbabbal - Laktató főétel
Egy kis zöldbab, paradicsompüré és máris különleges ízvilágot köríthetünk a natúr csirkemellhez. Mutatjuk a receptet!
Hozzávalók
- 70 dkg kicsontozott csirkemell
- 50 dkg zöldbab
- 2 ek olaj
- 125 g paradicsompüré
- bazsalikomlevelek
- 2 ek apróra vágott petrezselyem
- só, bors
Elkészítés
A csirkemellet kockázzuk fel és forró olajban, a serpenyőt lefedve pároljuk meg. Ha megpuhult, vegyük ki a serpenyőből a húst, tegyük bele a 2 centiméter hosszúságúra vágott zöldbabot, 10 perc alatt ezt is pároljuk meg. Ekkor tegyük vissza rá a húst és adjuk hozzá a paradicsompürét és a felaprított bazsalikomleveleket. Ízlés szerint szórjuk meg sóval, borssal. Pár perc alatt főzzük készre. Tálalás előtt szórjuk meg aprított petrezselyemmel.
Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Fotó: skyelovesdotcom.wordpress.com
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Egészség
Sztárok
A Dallas egy egész generáció kedvenc sorozata volt, amelynek szereplőit a nézők évtizedekkel a finálé után sem felejtették el. Az egyik legnépszerűbb karakter Bobby Ewing nagy szerelme, April Stevens...
Utazás
Kristálytiszta víz, festői panoráma és pénztárcabarát árak – igen, ilyen helyek még léteznek Európában. Összegyűjtöttünk öt olyan tengerparti desztinációt, ahol a nyári vakáció nemcsak felejthetetlen...
Egészség
A kóla az egyik legnépszerűbb üdítő az egész világon, de az orvosok szerint is megvan a határ, mennyit szabadna inni belőle.
Lifestyle
A cseriti terjedése jól mutatja azt, hogy a spórolás és a segítségnyújtás nem zárják ki egymást.
Sztárok
Sandra, azaz a „német Madonna” néven is ismert énekesnő a nyolcvanas évek európai popzenei színterének egyik legfényesebb csillaga volt, akinek legnagyobb sikert a mára legendássá vált „Maria...
Fashion&Beauty
A nyár első hónapja nemcsak a gardróbunkat, hanem a manikűrünket is felfrissíti. Júniusban a gyümölcsös minták, a tengerpart ihlette árnyalatok, a romantikus virágok és a finom csillogás hódítanak,...
