Paradicsomos csirkemell zöldbabbal - Laktató főétel

Egy kis zöldbab, paradicsompüré és máris különleges ízvilágot köríthetünk a natúr csirkemellhez. Mutatjuk a receptet!

Hozzávalók

  • 70 dkg kicsontozott csirkemell
  • 50 dkg zöldbab
  • 2 ek olaj
  • 125 g paradicsompüré
  • bazsalikomlevelek
  • 2 ek apróra vágott petrezselyem
  • só, bors

Elkészítés

A csirkemellet kockázzuk fel és forró olajban, a serpenyőt lefedve pároljuk meg. Ha megpuhult, vegyük ki a serpenyőből a húst, tegyük bele a 2 centiméter hosszúságúra vágott zöldbabot, 10 perc alatt ezt is pároljuk meg. Ekkor tegyük vissza rá a húst és adjuk hozzá a paradicsompürét és a felaprított bazsalikomleveleket. Ízlés szerint szórjuk meg sóval, borssal. Pár perc alatt főzzük készre. Tálalás előtt szórjuk meg aprított petrezselyemmel.

Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: skyelovesdotcom.wordpress.com

Oldalak

Sztárok
Zsurzs Kati, a népszerű magyar színésznő 1993-ban távozott a Thália Színházból: a teátrum vezetését ekkor vette át Törőcsik Mari és Schwajda György, s a két színházi nagyágyú úgy ítélte meg, hogy a...
Fashion&Beauty
A 21 esztendős sztárcsemete természetes báját és magabiztos stílusérzékét is édesanyjától örökölte.
Lifestyle
Hűséges társat keresel a mindennapokra? Ezekkel a négylábúakkal nem foghatsz mellé. Íme!