Recept

Így készíts tojásos tésztasalátát

Az egészséges táplálkozás napjainkra mindennapos témává nőtte ki magát, ezért ajánljuk figyelmetekbe a következő receptet, amely vitaminban, fehérjékben gazdag, mégsem kell megvonni magunkat az alapvető szénhidrátbeviteltől.

Hozzávalók

  • Tetszik az oldal?
    Nyomj itt egy nagy
    Tetszik-et és gyere
    máskor is!
    4 tojás
  • 2 alma
  • 4 ecetes uborka
  • 30 dkg (masni)tészta
  • fél csokor petrezselyem
  • fél csokor snidling
  • 2 evőkanál borecet
  • 4 evőkanál olívaolaj
  • bors

Elkészítés

A tojást főzzük keményre, majd hűtsük le, és pucoljuk meg. Az almát vágjuk ketté, magozzuk ki, majd az uborkával együtt vágjuk vékony szeletekre. A tésztát főzzük meg, majd szűrjük le, és keverjük össze az uborkával és az almával. Az öntethez keverjük simára az ecetet az olajjal és a felaprított zöldfűszerekkel, majd sózzuk és borsozzuk meg. Locsoljuk a tésztára és alaposan forgassuk össze. Vágjuk a tojásokat karikákra, és szórjuk a zöldséges tészta tetejére, majd hidegen tálaljuk.

Egészséges és tökéletesen illik hozzá a grillezett csirkemell.

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Recept
Sztárok
A Queen kultikus frontembere jövő szeptemberben ünnepelné 80. születésnapját. De vajon hogy festene ma a zseniális előadóművész, ha még mindig köztünk lenne?
Lifestyle
Bár ma már inkább a hagyomány miatt tartjuk meg ezt a különbséget, a mögötte rejlő történetek izgalmas betekintést nyújtanak a múltba.
Lifestyle
Az újrahasznosítás hatékonysága nagyban múlik azon, hogy helyesen szelektáljuk a hulladékot. Ha bizonytalan vagy, jobb, ha nem kockáztatsz, és a kérdéses hulladékot a kommunális gyűjtőbe helyezed,...
Lifestyle
Folyamatosan nő a növényi alapú termékek népszerűsége, ma már a vásárlók 30 százaléka rendszeresen választ ilyet a kínálatából. Az online szupermarketnél több mint 500 ilyen helyettesítő termék...
Lifestyle
Egy riporternő és a párja sokáig kutakodott, hogy megtalálja az igazi álomotthont Los Angelesben, majd jött a katasztrófa, és mindent felemésztett.
Sztárok
Debby Ryant annak idején Disney szerepeivel vált népszerűvé, ma már azonban kilépett a gyereksztár státuszból és gyönyörű, felnőtt nőként éli az életét.