3 zöldség, amit biztosan meghámozol, pedig teljesen felesleges

Spórolj magadnak némi munkát és vitamint!

Kígyóuborka

A legtöbb zöldséget automatikusan meghámozzuk, pedig a kígyóuborka egy azok közül, amit teljesen felesleges. A legtöbb rost és vitamin általában a zöldségek héjában található, ezért az uborkáról sem kell eltávolítani ezt a réteget, ugyanis sokkal egészségesebb, ha héjával együtt fogyasztod. Nem beszélve arról, hogy rengeteg munkát spórolsz magadnak azzal, ha nem állsz neki megpucolni. Újabb remek hír, hogy ha nem szabadítod meg a külső, kemény rétegtől a zöldséget, ugyanolyan marad az íze.

Lapozz, a cikk folytatódik!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Szólj hozzá Te is!