Ghormeh sabzi - bemutatjuk a keleti ízeket

Hagyományos, megszokott ételeinket időnként felválthatjuk egy kis egzotikus, keleti érdekességgel! Lássuk a mai választottat, az Irán nemzeti ételének is nevezett Ghormeh sabzit! 

Hozzávalók: 

1 kg apróra vágott marhahús, 

1 nagy fej apróra vágott vöröshagyma 

és 1 szál apróra vágott póréhagyma, 

1 ek. finomra vágott petrezselyem, 

 

2 tcs. nagy szemű szárazbab, 

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

3 ek. vaj vagy margarin, 

 

1 tk. paradicsompüré, 

1 ek. citromlé, 

1/2 mk. törött bors, só.

Elkésztése:

Áztassuk 8 órát a babot. Rakjuk serpenyőbe a húst 1 evőkanál vajjal, és pirítsuk barnára. Tegyük a vörös- és póréhagymát 1/2 evőkanál vajjal külön edénybe, pirítsuk aranysárgára. Főzzük meg a beáztatott babot félig, majd tegyünk mindent egy zománcozott fazékba. Keverjük jól össze, öntsünk rá annyi vizet, hogy ellepje az ételt. Lassú tűzön, lefedve főzzük kb. fél órát, vagy addig, amíg a hús és a bab megpuhul. Tálaljuk rizzsel.

 

 

Oldalak

Sztárok
özösségi oldalán reagált a pattanásig feszült hangulatú X-Faktor válogatója után kirobbant botrányra ByeAlex, aki nyíltan felvállalta nyers stílusát, miközben elnézést kért azoktól, akiket esetleg...
Sztárok
Újra rátalált a boldogság Heather Locklear életében, és a rajongók szerint rég nem látták ilyen kiegyensúlyozottnak.
Fashion&Beauty
A divatban tényleg semmit sem lehet végleg eltemetni. Most egy olyan ruhadarab került ismét a figyelem középpontjába, amelyet éveken át sokan inkább kínosnak, mint sikkesnek tartottak.
Lifestyle
Ha este hiába fekszel le időben, mégsem sikerül gyorsan elaludnod, érdemes lehet az étrendedre is vetni egy pillantást. Egy különleges gyümölcs ugyanis kutatások szerint az esti rutin részeként az...
Lifestyle
Észrevetted már, hogy szinte soha nem vagy csendben? Reggel podcast a kávé mellé, út közben zene vagy rádió, munka közben fülhallgató a fókuszt segítő playlisttel, este pedig sorozat a háttérben. A...
Home&Design
A nyár végével és az ősz beköszöntével sokan igyekeznek minél több friss levegőt beengedni az otthonukba, de nem is ezzel van a baj.