Recept

Egy utánozhatatlan reggeli - Sajtban sült tojás recept

Ha valami egyszerűre, mégis táplálóra vágysz, akkor a sajtban sült tojást neked találták ki. Nem kell hozzá sok idő vagy hozzávaló, tálaláskor mégis mindenkinek kocsányon fog lógni a szeme!

Hozzávalók

  • 8 tojás
  • 15 dkg szeletelt trappista sajt
  • 4 paradicsom
  • 1 csokor zöldhagyma zöld szára
  • 1 mokkáskanál őrölt fekete bors
  • ízlés szerint currypor és piros fűszerpaprika
  • késhegynyi szerecsendió-reszelék
  • ízlés szerint só
  • pici olaj

Elkészítés

Vágjuk vékony csíkokra a sajtszeleteket, majd a mennyiség felét terítsük egy lapos, tűzálló tálba, amit már előre kiolajoztunk. Ezután foglalkozhatunk a tojásokkal: üssük rá őket egyenként a sajtok tetejére úgy, hogy a sárgájuk ne menjen szét. Sózzuk meg őket, és tegyük rájuk a többi fűszert is: a borsot, a szerecsendiót, a curryt és a paprikát. A maradék sajtcsíkokat borítsuk rá a tojásokra úgy, hogy mindegyikre jusson, majd takarjuk le fóliával a tálat, és mikrohullámú sütőben, a legerősebb fokozaton süssük 4-5 percet. Akkor van készen, ha az étel tetején lévő sajt megolvadt, és egybefüggő réteget alkot. A sütőből kivéve, még tűzforrón hintsük meg a finomra metélt hagymazölddel, tegyünk mellé paradicsomot, és azonnal tálalhatjuk is!

Ha tetszett a recept, akkor nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is a cikket!

Fotó: handcutdesigns.com
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Oldalak

Recept
Lifestyle
Nyugodtnak indulhat, mégis mozgalmasan folytatódhat a hét három csillagjegy számára. Váratlan események és nehéz döntési helyzetek tehetik próbára őket, ezért most minden erejükre és...
Lifestyle
Hosszú várakozás után végre megérkezhet az a hír, amire három csillagjegy már régóta reménykedik. Az előttük álló hét olyan fordulatot tartogathat, amely közelebb hozza őket egy régi álmuk...
Lifestyle
Évtizedeken át a „No pain, no gain” (Fájdalom nélkül nincs eredmény) elve dominálta a fitneszipart. A magas intenzitútsú HIIT-edzések, a határokat feszegető súlyzózás és a kimerülésig tartó futások...
Egészség
Ha C-vitaminról van szó, a legtöbben automatikusan a citrusfélékre gondolnak, pedig létezik egy hétköznapi zöldség, amelyből már kis mennyiség is meglepően sokat biztosít ebből a fontos vitaminból.
Lifestyle
A múlt ezen a héten már nem teherként, hanem tanítóként jelenhet meg a Rák életében. Íme, eheti asztrológiai előrejelzésünk.
Lifestyle
A Bak ma rádöbbenhet arra, hogy a pihenés nem elvesztegetett idő! Olvass tovább!