Te is minden napodat így indítod? Ez történik a testeddel, ha reggelente éhgyomorra iszod a vizet

Segít a fogyásban

Amikor éjjel alszol, a gyomrodból kiürül a bevitt, megemésztett táplálék, így amikor ébredés után megiszol néhány pohár vizet, semmi sem akadályozza a folyadék felszívódását sejtszinten. Ennek köszönhetően beindul az anyagcsere és a méregtelenítés, valamint az előző napi salakanyagok kiválasztása, és gyorsabb lesz az emésztés – tehát ha szeretnél néhány kilót leadni, mindenképpen érdemes így indítani a napodat.

Javul a gyomorégés

A gyomorégés általában étkezés után jelentkezik, a letöbben pedig különböző gyógyszerekkel igyekeznek enyhíteni az ezzel járó panaszokat, melyek a gyomor megnövekedett savasságából származnak. Pedig van ennél sokkal természetesebb orvosság: ha rögtön ébredés után vizet iszunk, hígíthatjuk a savat, ezzel pedig jelentősen csökkenthetjük a gyomorégést.

Megelőzhető a vesekő kialakulása

A vesekő a vizeletkiválasztó rendszer betegsége, melynek során a vizeletben található kristályok kicsapódnak, követ formálnak – a tünetek rendszerint akkor jelentkeznek, ha elzáródást okoznak, ilyen esetben pedig erős, görcsös fájdalom léphet fel. Magyarországon a lakosság 3-4%-a él át veseköves panaszokat élete során, a betegség kialakulásának okai között pedig jelentős szerepet játszhat a nem megfelelő folyadékbevitel. Az éhgyomorra fogyasztott víz nemcsak a vesekő, hanem a hólyaghurut megelőzése miatt is fontos.

Cikkünk a következő oldalon folytatódik!