Lifestyle

Te is minden napodat így indítod? Ez történik a testeddel, ha reggelente éhgyomorra iszod a vizet

Segít a fogyásban

Amikor éjjel alszol, a gyomrodból kiürül a bevitt, megemésztett táplálék, így amikor ébredés után megiszol néhány pohár vizet, semmi sem akadályozza a folyadék felszívódását sejtszinten. Ennek köszönhetően beindul az anyagcsere és a méregtelenítés, valamint az előző napi salakanyagok kiválasztása, és gyorsabb lesz az emésztés – tehát ha szeretnél néhány kilót leadni, mindenképpen érdemes így indítani a napodat.

Javul a gyomorégés

A gyomorégés általában étkezés után jelentkezik, a letöbben pedig különböző gyógyszerekkel igyekeznek enyhíteni az ezzel járó panaszokat, melyek a gyomor megnövekedett savasságából származnak. Pedig van ennél sokkal természetesebb orvosság: ha rögtön ébredés után vizet iszunk, hígíthatjuk a savat, ezzel pedig jelentősen csökkenthetjük a gyomorégést.

Megelőzhető a vesekő kialakulása

A vesekő a vizeletkiválasztó rendszer betegsége, melynek során a vizeletben található kristályok kicsapódnak, követ formálnak – a tünetek rendszerint akkor jelentkeznek, ha elzáródást okoznak, ilyen esetben pedig erős, görcsös fájdalom léphet fel. Magyarországon a lakosság 3-4%-a él át veseköves panaszokat élete során, a betegség kialakulásának okai között pedig jelentős szerepet játszhat a nem megfelelő folyadékbevitel. Az éhgyomorra fogyasztott víz nemcsak a vesekő, hanem a hólyaghurut megelőzése miatt is fontos.

Cikkünk a következő oldalon folytatódik!

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Futótűzként terjed a közösségi oldalakon egy feladvány - azt állítják, aki képes megoldani, az nagy valószínűséggel pszichopata.
Lifestyle
Mindenkivel előfordult már, hogy majd összeestünk az éhségtől, és beszaladtunk az első gyorsétterembe, ami az utunkba került. Ilyenkor általában szószt is kérünk a krumplihoz vagy csirkefalatokhoz.
Lifestyle
Szerencsés fejezet veszi kezdetét a Vízöntő életben. Napi horoszkóp!