Te is minden napodat így indítod? Ez történik a testeddel, ha reggelente éhgyomorra iszod a vizet
A megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás elengedhetetlen fontosságú az egészségünk szempontjából. De vajon mi történik a testünkkel akkor, ha a reggeleket néhány pohár vízzel indítjuk?
A vízivás fontossága
Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el
Az emberi test tömegének több mint a fele víz, éppen ezért az egészséges életfunkciók megőrzéséhez és számos élettani folyamat normális működéséhez a szervezetünknek ezt a mennyiséget állandó szinten kell tartania. A víz az egyik alapvető lételem, s míg az ember élelmiszer nélkül 4-6 hetet bír ki, víz nélkül csak néhány napot – tehát nem is lehet elégszer, valamint kellő nyomatékkal hangsúlyozni a megfelelő hidratálás fontosságát. Japánban és Ázsia többi részén elterjedt egy ősi hagyomány, az úgynevezett vízterápia, melynek lényege, hogy rögtön ébredés után megisznak 3-4 pohár vizet, a szilárd reggelivel pedig várnak még legalább háromnegyed órát – valószínűleg már te magad is sok helyen találkozhattál azzal, hogy tanácsos ezt a szokást beépíteni a reggeli rutinodba. De vajon milyen hatással van ez pontosan a testünkre, és milyen előnyökkel járhat, ha minden napunkat néhány pohár vízzel indítjuk?
A poloskák megjelenése a lakásban sokkal több mint egyszerű bosszúság.
Veszély
Ezek az apró rovarok nemcsak idegesítőek, hanem ha nem vesszük észre időben, kom...
Sokan elkövetik, és észre sem veszik, miért kezd büdösödni, penészedni vagy épp irritálni a bőrüket a törölközőjük. Pedig nem a mosószerrel vagy a mosási hőfokkal van ...
Sok kávézóban ma is automatikusan letesznek egy kis pohár vizet az eszpresszó mellé, de a legtöbb vendég nem tudja, valójában mi a szerepe. A hagyomány mögött több szá...
Katalin hercegné isteni stílusa folyamatosan formálódik, így nem csoda, hogy Vilmos herceg felesége idővel megvált néhány, egykor nagyon kedvelt darabjától.
A 80-as évek ikonikus sztárja, Beverly D’Angelo, most is képes meglepni a rajongókat: a legutóbbi Los Angeles-i bevásárlóútján olyan megjelenéssel tűnt fel, hogy sokan első pillantásra fel sem...
Ma, majdnem egy évtizeddel a megismerkedésük után, Harry és Meghan története – a botrányaik ellenére – még mindig tartogatnak izgalmas részleteket a rajongók számára.
