Teljes lelki megtisztulás - Ezzel a 7 mantrával kiegyensúlyozhatod a csakráidat

Ajánlunk nektek 7 mantrát, egyfajta pozitív ön-hipnózisként: ha minden nap elmondod őket, garantáltan újjászületik a lelked.

Csakra

A szanszkrit eredetű „csakra” szó azt jelenti: kerék. A keleti hagyományok szerint minden embernek 7 ilyen létfontosságú kereke van, amik elősegítik a tiszta életerő, energia felszívódását - írja a Koshacek.com. Mivel ilyen fontos szerepet töltenek be, kiegyensúlyozott működésük elengedhetetlen. Következzen tehát 7 mantra - minden kerékhez - egyfajta pozitív ön-hipnózisként: ismételgesd őket minden nap és garantáltan megváltozik az életed.

A 7 csakra elhelyezkedése

1. Gyökér-csakra

Mantra: „Erős vagy, stabil és békés!”

Képzeld el, hogy egy vörös színű gömb hatol be a gerincedbe, ahogy ezt a mantrát mondod, és energiával tölti fel a testedet. Próbálj kapcsolatot teremteni közben a földdel: ezt megteheted akkor, ha állsz, ha fekszel, de akkor is, ha csak simán sétálsz.

2. Szakrális-csakra

Mantra: „A kreativitás keresztül áramlik a testemen.”

Most a kreativitás központjára, a hasüregi részre kell koncentrálnod, és arra, ahogy egy narancssárga gömb szinte lángra lobbantja. Akár elhiszed, hogy van alkotói tehetséged, akár nem, teljes lelkeddel és elméddel nyiss a kreativitás felé. Ha sikerül ezt tudatosítanod magadban, az életed számtalan területén megkönnyíted a dolgodat.

Lapozz, a többi mantra a következő oldalon olvasható!

Fotó: 123rf.com