Szupergyors fogyás erőfeszítés nélkül - 6 gyógynövény, ami felfalja a zsírt
5. Citromfű
A legtöbben nyugtalanság, fejfájás, hasi görcsök ellen használják, ám a fogyásban is hű társunk lehet. Epehajtó és izzasztó tulajdonságát bizonyára minden pluszkilókkal küzdő örömmel fogadja; hát még azt, hogy kiváló béltisztító! A citrom illatára emlékeztető, friss levelét nem csak teaként fogyaszthatod, hanem salátába, mártásokba, főzelékekbe, levesekbe is teheted.
6. Máriatövis
A máriatövis egyike a legrégebben ismert gyógynövényeknek, leginkább arról híres, hogy képes megvédeni a májat az olyan szintetikus anyagoktól, mint a szén-tetraklorid. Legfontosabb hatóanyaga a szilimarin, ami nem csak a májat óvja, de a koleszterin-anyagcserét is stimulálja. Fontos tudni, hogy a fogyást a legjobban kapszula formájában segíti elő; szedd 1-2 hétig, aztán tarts szünetet.
Ahogy a legtöbb drasztikus életmódváltástól, úgy a húsmegvonástól is sokkot kaphat a szervezet, ha az hirtelen, egyik napról a másikra történik. Mutatjuk, milyen tünetekkel kell számolnia annak, aki mégis belevág.
Leadfotó: 123rf.com, Fotók: 123rf.com, Forrás: healthline.com
Oldalak
