Lifestyle

Szupergyors fogyás erőfeszítés nélkül - 6 gyógynövény, ami felfalja a zsírt

3. Csipkebogyó

A csipkebogyóról mindenkinek a magas C-vitamin tartalom jut az eszébe, pedig ebben a piros csodában jóval több van ennél. Gyulladáscsökkentő, immunerősítő, és hatásos ízületi betegségek, fájdalmak ellen, és nem utolsó sorban remek zsírégető. Bizony! Amellett, hogy szinte az összes zsírbontó folyamatban részt vesz, a benne lévő pektin megakadályozza a koleszterin és a zsírok egy részének felszívódását. Ráadásul még energiával is feltölti a testet!

csipkebogyó gyógynövény piros

4. Bolhafűmag

Hallottál már a bolhafűmagról vagy plantago afráról? Nem? Akkor itt az ideje megismerkedni vele, hiszen ennek a méltatlanul háttérbe szorult gyógynövénynek az emésztésserkentő hatását az orvostudomány is elismerte. A bolhafűmag hosszú szénláncú szénhidrogént tartalmaz, ami nyákként szabályozza a bélműködést. Mivel fontos feladatot tölt be a zsírégetésben és a méregtelenítésben, bátran fogyaszd a fogyókúrád alatt – az ajánlott napi adag 10-30 gramm mag, amit egy kis vízben duzzassz meg.

bolhafűmag gyógynövény

Fotók: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Utazás
Vannak slágerországok, amiket a magyarok imádnak meglátogatni az előszezonban. Közben már érdemes lesz kigondolni, külföldön, vagy belföldön kapcsolódnánk-e ki a nyáron.
Sztárok
Sokan felfigyeltek arra, hogy Ördög Nóra súlya a karrierje fellendülése óta nem igazán ingadozik. Most elárulta, hogy tud még mindig ilyen csúcsformában lenni.
Lifestyle
Bár sokan nem veszik észre és igencsak félvállról veszik a jelenséget, a kemény víz otthonunkban bizony igencsak sok negatív következménnyel járhat.