Csak kevesen eszik ezt a furcsa ízű növényt, pedig ideje lenne megszeretni: felsorolni is nehéz a jótékony hatásait

Gyulladáscsökkentő

A K-vitamin nem csupán a csontokat védi, de a testben lévő gyulladásokat is szünteti. Nem véletlen, hogy a rukkolát az orvosok az Alzheimer-kór elleni étkezés egyik fontos hozzávalójaként jellemzik.