Lifestyle

Gyakran vannak rémálmaid? Ez az oka

2. Gyógyszerek

Ha szedsz valami gyógyszert, előfordulhat hogy az áll a túl sok rossz álom hátterében.

3. Túl sok alkohol

Tény, hogy alkohol hatása alatt könnyebben elalszunk, ugyanakkor az alvás kevésbé lesz pihentető, és előidézhet rémálmokat is.

4. Túl sok munka

De az is előfordulhat, hogy túl sokat dolgozol. Ha feszült és kimerült vagy, gyakrabban alszol rosszul. Emellett a stressz is elősegíti a negatív álmokat,

Még több okért lapozz a következő oldalra!

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Igaz, nem teljes állásról van szó, de így is nagyon megéri.
Egészség
Brit tudósok megállapították, hogy egy szemlátomást "hétköznapi", sok idősebb embernél előforduló tünet jelezheti előre az Alzheimer-kórt.
Lifestyle
Ha szeretsz étteremben enni és kedveled a gourmet fogásokat, akkor biztosan jártál már olyan helyen, ahol a luxuskörülmények közt felszolgált ételek egészen aprócskák voltak. Nos, ennek is megvan az...