A gyerekek ösztönösen ragaszkodnak kedvenc plüssállataikhoz, puha takaróikhoz vagy más megnyugtató tárgyaikhoz – és nincs okunk felnőttként lemondani erről a kis luxusról. Egy plüss, vagy egy kellemes tapintású takaró segíthet az idegrendszer megnyugtatásában és a relaxáció elősegítésében. Képzeld el úgy, mint egy ölelést, amely mindig ott van, amikor a legnagyobb szükséged van rá. A gyerekek imádják a plüssállatokat, mert ezek melegséget és biztonságot adnak, ráadásul elég személyesek ahhoz, hogy szociális kényelmet biztosítsanak számukra. Ez segít nekik megnyugodni. Mi felnőttek is hasonló módon használhatunk ilyen tárgyakat a saját nyugalmunk érdekében.
Találd meg a saját kényelmi tárgyadat!
A gyerekek ösztönösen ragaszkodnak kedvenc plüssállataikhoz, puha takaróikhoz vagy más megnyugtató tárgyaikhoz – és nincs okunk felnőttként lemondani erről a kis luxusról. Egy plüss, vagy egy kellemes tapintású takaró segíthet az idegrendszer megnyugtatásában és a relaxáció elősegítésében. Képzeld el úgy, mint egy ölelést, amely mindig ott van, amikor a legnagyobb szükséged van rá. A gyerekek imádják a plüssállatokat, mert ezek melegséget és biztonságot adnak, ráadásul elég személyesek ahhoz, hogy szociális kényelmet biztosítsanak számukra. Ez segít nekik megnyugodni. Mi felnőttek is hasonló módon használhatunk ilyen tárgyakat a saját nyugalmunk érdekében.