Engedd szabadon a kreativitásodat – csak úgy, a maga öröméért
Emlékszel, milyen felszabadító volt gyerekként festeni, LEGO-t építeni vagy firkálgatni anélkül, hogy azon aggódtál volna, mennyire sikerült jól? A kreativitás nem csak a gyerekek kiváltsága – felnőttként is csodás stresszoldó lehet. Adj magadnak engedélyt arra, hogy alkoss pusztán a folyamat öröméért! Próbálj ki egy gyors firkálást, süss valami finomságot, vagy merülj el bármilyen kreatív tevékenységben, ami boldoggá tesz. Nem kell tökéletesnek lennie – elég, ha örömet szerez.
4/6
Fotó: Pinterest
Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Engedd szabadon a kreativitásodat – csak úgy, a maga öröméért
Emlékszel, milyen felszabadító volt gyerekként festeni, LEGO-t építeni vagy firkálgatni anélkül, hogy azon aggódtál volna, mennyire sikerült jól? A kreativitás nem csak a gyerekek kiváltsága – felnőttként is csodás stresszoldó lehet. Adj magadnak engedélyt arra, hogy alkoss pusztán a folyamat öröméért! Próbálj ki egy gyors firkálást, süss valami finomságot, vagy merülj el bármilyen kreatív tevékenységben, ami boldoggá tesz. Nem kell tökéletesnek lennie – elég, ha örömet szerez.