Normális vagy beteges, ha még mindig a gyerekkori plüssöddel alszol?

Gyermekkori bölcsességeket alkalmazni a felnőttek jólétéért

A szülők rengeteg energiát fektetnek abba, hogy gondoskodjanak gyermekeik testi-lelki jólétéről, de gyakran elfeledkezünk arról, hogy saját magunkkal is ugyanolyan törődő és figyelmes bánásmódot érdemelnénk. Itt az ideje, hogy megtanuljunk „anyáskodni” saját magunk felett is – méghozzá olyan egyszerű, mégis hatékony szokásokkal, amelyeket gyermekeink számára is alapvetőnek tartunk.