Ezért nem tudunk takaró nélkül aludni még a legforróbb éjszakákon sem

Ezért ragaszkodunk a takaróhoz

Egyfelől a takaró szabályozza testünk hőmérsékletét. Mivel melegvérű lények vagyunk, a testünk szabályozza a belső hőmérsékletet. Amikor azonban mély alvásban vagyunk, ilyenkor lelassul ez a folyamat és szükségünk van külső segítségre - csak úgy, mint a hüllőknek, akik kifekszenek a napra. Alvás közben a takarók segítik a testünket a szükséges hőmérséklet fenntartásában.

Másfelől, mi emberek a megszokásaink rabjai vagyunk, ennek pedig óriási hatással van arra, hogy miért van szükségünk a takaróinkra. Még ha nem is arról van szó, hogy biztonságban érezzük magunkat tőle, egész életünkben takarókat használunk, ami bevésődik a rutinunkba. Tehát amikor lefekszünk és betakarózunk, a testünk egy automatikus jelzést kap arra vonatkozóan, hogy ideje aludni .

Lapozz, a cikk folytatódik!

Fotó: 123rf.com