Légy fitt – sportolj a kutyáddal a szabadban! Mutatjuk a legegyszerűbb gyakorlatokat

4. Kötélhúzás

Ezt a gyakorlatot garantáltan élvezni fogja a kutyád és te is nagyon jól szórakozol majd, miközben észre sem veszed, mennyire megmozgatott a kötélhúzás. Nagyszerű gyakorlat az állóképesség fejlesztésére, ugyanakkor a teljes testet igénybe veszi. Nagyobb testű kutyánál kőkemény izommunkában lesz részed! Kötél helyett egy törölközőt vagy kutyaplédet is használhatsz.

5. Guggolás

Remek comb- és fenékformáló gyakorlat. A kutyasétáltatás során mindenképp érdemes beiktatni a napi rutinba, hiszen egyszerű és nagyon hatékony. Arra figyelj, hogy guggolásnál a térd ne menjen a boka vonala elé, a hát egyenes maradjon, a sarok pedig ne emelkedjen fel a talajról. Akár százat is megcsinálhatsz belőle!

6. Kitörésben séta

Kihagyhatatlan comb- és fenékerősítő gyakorlat, amely nem csak erősít és formál, de fejleszti az egyensúlyérzéket is. Kevesen tudják, de a farizmok erőssége fontos szerepet játszik a stabilitásban, ezért ne hanyagoljuk el! Ha rendszeresen végezzük a gyakorlatot, az eredmény nem fog váratni magára. Az ismétlések számát, ha már könnyen megy, lehet emelni, kezdésképpen 3X10-szer ismételd a gyakorlatot.

Femcafe tipp

Ha szeretsz együtt sportolni a kutyáddal, májusban egy szuper program vár, ugyanis a DOG CHOW® Frisbee Kupa során különböző kutyás frizbis számokban mérhetik össze tudásukat a versenyzők. A gazdik ezenkívül a kutyakozmetikus és a kutyadietetikus tanácsát is kikérhetik.

6 komoly veszély, ami tavasszal leselkedik a kutyákra

Ne hagyd, hogy bajjal végződjön az ártatlan kirándulás - kattints a részletekért!

Fotók; Leadfotók: Dog Chow