Ez a legjobb módszer a melltartóháj ellen - Tüntesd el 3 hét alatt

7. Sok rost - Az oligofruktóz egy olyan rost, amely fokozhatja a ghrelin hormon termelődését, amely kontrollálja az éhségérzetet. Fogyassz több: hagymát, rozst, póréhagymát, árpát és csicsókát.

8. Zöld tea - A zöld tea az egyik legjobb méregtelenítő, ami csak létezik, arról nem beszélve, hogy tele van antioxidánsokkal és zsírégető hatása is bizonyított. Ha edzés után iszod, akkor akár 25 százalékkal is felgyorsíthatja a zsírégetést.

Csak egy salátát szeretett volna enni, ám akár az életébe is kerülhetett volna.

Fotó: 123RF.com Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Sztárok
Mikes Anna és Krausz Gábor hamarosan visszatérnek Magyarországra az Ázsia expressz forgatásáról. Remélhetőleg csak pozitív élményekkel gazdagodtak odakint.
Sztárok
Rengeteg legendás csókjelenetnek lehettünk már tanúi a filmvásznon, de gondoltad volna, hogy akadnak köztük olyanok is, melyeket a színészek belülről teljesen másként éltek meg, mint azt...
Sztárok
A Buckingham-palota újra és újra azt kommunikálja, hogy Károly király jól van, kezelése pedig remekül halad, ugyanakkor mintha maga az uralkodó egyre inkább aggódna.