Lifestyle

A legjobb gyakorlat, ha kockás hasat szeretnél gyorsan!

Még a planknél is hatékonyabb!

Ha kevés az idő

Sajnos nem mindenkinek fér bele az idejébe, hogy naponta órákig izzadjon a teremben, viszont ez nem jelenti azt, hogy akkor le kell mondani az izmosodásról. Vannak gyakorlatok, amelyek több izomcsoportot is megmozgatnak a hasi területen és nem kell velük hosszú perceken át szenvedni. Ezekből mutatunk most egyet!

Lapozz!

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Az Oroszlán izgalmas híreket hall egy női ismerősétől. Napi horoszkóp!
Lifestyle
A Kos egy nagy lehetőség előtt áll. Heti horoszkóp. III.21. - IV.20. Kos Ezen a héten lehetőséget kapsz arra, hogy meghozz egy régóta halogatott döntést. A csillagok segítenek abban, hogy...
Sztárok
A legendás magyar színésznek két gyermeke született: Lili 1995-ben, míg Marcell egy évvel később, 1996-ban látta meg a napvilágot.