Lifestyle

Ezzel a titkos trükkel ellenállhatatlanul krémes lesz a zabkása: soha ilyen finomat nem ettél még

A natúr zabkása telis-tele van vitaminokkal, mindenféle egészséges finomsággal kombinálva pedig fantasztikus ízélményt tud nyújtani napindítóként – ahhoz azonban, hogy kellően selymes legyen, érdemes bevetni egy extra praktikát.

Hidd el, nem fogod megbánni!

A natúr zabkását sokan kedvelik, elsősorban a magas rosttartalma miatt, ami segít a teltségérzet fenntartásában és az emésztés javításában, de az is sokat hozzátesz a népszerűségéhez, hogy alacsony glikémiás indexű, amely arra utal, hogy milyen gyorsan szívódik fel az adott élelmiszerben lévő szénhidrát a szervezetben. Ízesítése könnyen testre szabható, ráadásul rengeteg finomsággal lehet megbolondítani, hiszen szinte mindennel jól működik – akár gyümölcsökkel, magokkal, mézzel, lekvárral, kakaóporral vagy joghurttal fogyasztva is igazi szuperételnek számít. Pikk-pakk elkészíthető, nem kell vele sokat piszmogni a konyhában, és még nagy rendetlenséget sem hagyunk magunk után, éppen ezért kijelenthetjük, hogy szinte semmi sem szól ellene – persze csak abban az esetben, ha kellően krémes és selymes az állaga. Ehhez érdemes bevetni egy különleges trükköt, ami nem igényel túl nagy fáradozást, viszont a végeredményen hatalmasat segít; részletek a galériában!

A zabkása akkor jó, ha krémes, lágy és selymes, nem pedig darabos, fűrészpor-szerű. Ennek elkerülése végett, valamint azért, hogy a napindító igazán tökéletes legyen, ne pedig unalmas, a következő technikát javasolt kipróbálni.
Kattints a további képekért!

Sokan nem is gondolnák, hogy ha a cikkünkben is bemutatott két ételt párosítják egymással, az jelentős súlyvesztéshez is vezethet, legalábbis a szakemberek és egy tanulmány szerint.

Leadfotó: Unsplash

Oldalak

Video Ne legyen tabu! Az anyai kiégésről beszélt a szakértő
Lifestyle
Lifestyle
Sztárok
Priscilla Presley nemrég régi emlékeket idézett fel, és őszintén mesélt arról, milyen is volt igazán együtt élni Elvis Presleyvel a memphisi Gracelandben.
Sztárok
Katalin hercegné és Vilmos herceg igyekeznek megóvni gyermekeiket a túlzott médiafigyelemtől, olykor-olykor azonban megörvendeztetik a rajongókat egy-egy családi kulisszatitokkal – épp így tett a...