Lifestyle

Kemény edzésbe vágott bele Judy - Czanik Balázs farag belőle bombanőt

Az énekesnő jól veszi az akadályokat

Judy és Balázs nagyjából két hónapja kezdték el a közös munkát, a cél az, hogy az énekesnő alakja finoman izmos, nőies legyen. „Szerintem a lábaim a legerősebbek, de a karizom gyakorlatokkal sincs nagy problémám – ezzel szemben a hasizom erősítés egy rémálom számomra, de nincs mese, erre kell a legjobban gyúrni. A Nagy Duett miatt most egy kicsit kevesebbet tudok járni Balázshoz, de amint befejeződik a műsor, azonnal visszatérek a heti három edzéshez” – így az énekesnő.

Czanik Balázs maga is meglepődött, micsoda erő van Judyban, és eddig nagyon elégedett az eredményekkel.

„Judy azzal fordult hozzám, hogy szeretne formásabb lenni, szeretne kerek popsit és izmosabb karokat és lábakat. Emellett egy énekesnő számára természetesen az állóképesség is fontos, hiszen több órás fellépéseket kell végigcsinálnia a színpadon. Szuper vele együtt dolgozni, mert nagyon jól veszi az akadályokat, mindig megcsinálja a feladatokat, amiket kidolgozok számára, és még én magam is meglepődtem azon, hogy milyen erős” – mondta Czanik Balázs, az Oxygen Wellness Fáy személyi edzője, a Capoeira Aerobic megalkotója.

A közös edzések egyébként nagyon jó hangulatban telnek, a kemény munka mellett a lazításra is tudnak időt szánni: a páros viccelődik egymással, húzza a másikat. „Judy és én régóta ismerjük egymást, sőt, néhány évvel ezelőtt még az egyik klipjében is szerepet kaptam” – árulta el Balázs mosolyogva.

Szeretnél még többet megtudni Czanik Balázs módszeréről?

Szemezgess korábbi cikkeiből - kattints ide!

Fotók: Juhász Tibor

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Azért valószínűleg nem ez fogja visszatenni Lindsay Lohant a térképre, viszont a frissen felkerült filmek nem igazán tudtak labdába rúgni mellette.
Lifestyle
A TikTokon ezerféle elképesztően zseniálisa takarítási trükkel találkozhatunk, érdemes viszont olykor közelebbről is megvizsgálni, vajon valóban hatékonyak-e ezek a módszerek.
Sztárok
A mindennapok során rengetegen igyekeznek elrejteni ősz hajszálaikat, Salma Hayek pedig egy igencsak meglepő ötlettel állt elő a probléma gyors megoldására.