Lifestyle

Azonnal ragyogó alakot varázsol ez a zsírgyilkos diéta: pár nap alatt 5 plusz kilótól szabadít meg

Ha mindent pontosan úgy csinálsz, ahogy leírjuk, csak úgy olvadni fognak rólad a fölös kilók!

Még az önsanyargatást is elfelejtheted

Az év végi ünnepi időszak általában a gasztronómiai különlegességekről és a nagy, féktelen étkezésekről szól. Ilyenkor szeretnénk gyorsan bepótolni minden különleges élményt, amitől a szürke, dolgos hétköznapok megfosztottak bennünket, és egyáltalán nem ügyelünk arra, hogy laktató, de tápanyagokban gazdag ételek kerüljenek az asztalunkra, na meg persze a mértéktartás bölcs erényét sem gyakoroljuk. Újév után aztán jönnek az ambiciózus fogadalmak, melyek között a gyors és hatékony súlycsökkentés is szerepel. Nos, ha valóban komolyan gondolod az önmagadnak tett ígéretedet, akkor próbáld ki azt a diétát, mely néhány röpke nap leforgása alatt ténylegesen lerobbantja rólad a plusz kilókat, és ráadásul még az önsanyargatást meg a koplalást is elfelejtheted mellette!

A diétád alapját a káposztaleves képezi majd, vagyis ebből az egyébként remek ételből kell naponta többször kisebb mennyiséget fogyasztanod, természetesen más táplálékok ügyes kombinálásával. Lapozz tovább, máris bemutatjuk a hét napos programot!
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Lifestyle
Igazi szuperélelmiszer, ami segíti a jobb alvást és hozzájárulhat a jobb bélműködéshez. Méregtelenítő tulajdonságai, az emésztőrendszer támogatása és vitamindús összetétele miatt érdemes beépíteni a...
Lifestyle
A Bika ma partnert találhat egy fontos vállalkozás vagy projekt beindításához. Napi horoszkóp.
Sztárok
A Petőfi Zenei Díj 2020-as Életműdíjasa, Horváth Károly Charlie a Duna Családi kör című műsorának vendégeként mesélt életének változásairól, mindennapjairól és arról, hogyan őrzi meg egészségét.
Sztárok
Emma Roberts az elmúlt években többféle vajszőke színt is kipróbált, időnként némi barna árnyalattal fűszerezte meg frizuráját, 2025-öt viszont egy merész váltással indította.
Sztárok
Tavaly augusztus óta nem láthattuk együtt a sussexieket hivatalos, nyilvános eseményen, most azonban Kanadában végre megtört a jég.
Lifestyle
A gyerekek önbizalmának egyik legnagyobb rombolója nem a kritika és nem is a túlzott szigor, hanem egy harmadik, sokszor észre sem vett, apró tett. Ha kíváncsi vagy, miről is van szó, olvass tovább!