Azonnal ragyogó alakot varázsol ez a zsírgyilkos diéta: pár nap alatt 5 plusz kilótól szabadít meg

1. nap: Kerüljön a tányérodra legalább három alkalommal valamilyen gyümölcs (pl. banán), és a nap során fogyassz legalább két tányér káposztalevest!

2. nap: Fogyassz legalább háromszor zöldséget - nyersen avagy párolva -, és legalább két tányér káposztalevest!