Halmozod a szabadságnapokat? Lehet, hogy épp ezzel ártasz magadnak a legjobban

Nem kell sok idő a feltöltődéshez

Sokan úgy gondolják, hogy csak akkor érdemes szabadságot kivenni, ha hosszabb időre el tudnak menni – például egy nyaralásra. Pedig már néhány nap is sokat számít. Egy rövid szünet is segíthet abban, hogy az ember felfrissüljön, és újult erővel térjen vissza a munkába. A rendszeres rövidebb pihenők gyakran hatékonyabbak, mint a ritka, de hosszú szabadságok.