A szabadság ki nem vétele sokszor ahhoz a ponthoz vezet, amikor már nemcsak pihenésre, hanem betegszabadságra van szükségünk. A kiégés kezelése sokkal nehezebb, mint annak megelőzése. A rendszeres szünetek és a jól beosztott szabadságok hosszú távon a legjobb befektetések közé tartoznak – saját egészségünk és a munkánk minősége szempontjából is.
6/6
Fotó: Pinterest
Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
A megelőzés a legjobb védelem
A szabadság ki nem vétele sokszor ahhoz a ponthoz vezet, amikor már nemcsak pihenésre, hanem betegszabadságra van szükségünk. A kiégés kezelése sokkal nehezebb, mint annak megelőzése. A rendszeres szünetek és a jól beosztott szabadságok hosszú távon a legjobb befektetések közé tartoznak – saját egészségünk és a munkánk minősége szempontjából is.