Halmozod a szabadságnapokat? Lehet, hogy épp ezzel ártasz magadnak a legjobban

A megelőzés a legjobb védelem

A szabadság ki nem vétele sokszor ahhoz a ponthoz vezet, amikor már nemcsak pihenésre, hanem betegszabadságra van szükségünk. A kiégés kezelése sokkal nehezebb, mint annak megelőzése. A rendszeres szünetek és a jól beosztott szabadságok hosszú távon a legjobb befektetések közé tartoznak – saját egészségünk és a munkánk minősége szempontjából is.