A mai munkahelyi környezetben a mentális jóllétre egyre nagyobb figyelem fordul. A munkavállalók jelentős része úgy érzi, a munkahelyi nyomás károsítja az egészségét, és ez stresszhez, kiégéshez vagy akár érzelmi kimerültséghez vezethet. Ebben a kontextusban a szabadság nem csupán „jutalom” – hanem egy eszköz, amely segíthet visszanyerni az egyensúlyt és csökkenteni a nyomást.
3/6
Fotó: Pinterest
Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
A mentális egészség nem luxus – szükségszerűség
A mai munkahelyi környezetben a mentális jóllétre egyre nagyobb figyelem fordul. A munkavállalók jelentős része úgy érzi, a munkahelyi nyomás károsítja az egészségét, és ez stresszhez, kiégéshez vagy akár érzelmi kimerültséghez vezethet. Ebben a kontextusban a szabadság nem csupán „jutalom” – hanem egy eszköz, amely segíthet visszanyerni az egyensúlyt és csökkenteni a nyomást.