Meg fogsz lepődni: ezek a gyümölcsök hizlalnak a legjobban!
Szőlő
Ősszel az egyik legkedveltebb gyümölcsünk (és nem csak a bor miatt), viszont azt mindenki tudja, hogy igazi kalóriabomba is egyben. Magas cukortartalmának köszönhetően ugyanis rendkívül édes, ezzel együtt pedig igazi hizlaló nasi a diéta alatt.
Kompótok
Télen sokan döntenek úgy, hogy maguknak tartósítják a nyári finomságaikat és kompótokat készítenek, rengeteg cukor és egyéb adalékanyag hozzáadásával. Pedig jobban jársz, ha inkább a szezonális gyümölcsöket választod az eltettek helyett - egészségesebbek és még a kalóriatartalmuk is alacsonyabb.