Lifestyle

Meg fogsz lepődni: ezek a gyümölcsök hizlalnak a legjobban!

Gyümölcsös smoothie-k

Egy smoothie-ba sokkal több gyümölcs kell, mint amennyit nyersen meg bírnál enni, éppen emiatt sokkal nagyobb a kalória- és a cukortartalma. Ráadásul ha csak gyümölcsöt raksz az italodba, végül csakis gyümölcscukrot fogsz bevinni a szervezetedbe, ami egyenes út a hízáshoz.

Ananász

Te is hallottad már, hogy az ananász zsírégető hatású, ugye? Ezzel szemben az az igazság, hogy zsírégető ételek nincsenek, ezzel szemben az ananász nagyrésze cukorból áll. Mint a banánnál, itt is a mérték a fontos, próbáld meg kicsit visszaszorítani a napi ananász-bevitelt.

Vannak még, lapozz!

Fotó: 123rf

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Mikes Anna és Krausz Gábor hamarosan visszatérnek Magyarországra az Ázsia expressz forgatásáról. Remélhetőleg csak pozitív élményekkel gazdagodtak odakint.
Sztárok
Rengeteg legendás csókjelenetnek lehettünk már tanúi a filmvásznon, de gondoltad volna, hogy akadnak köztük olyanok is, melyeket a színészek belülről teljesen másként éltek meg, mint azt...
Sztárok
A Buckingham-palota újra és újra azt kommunikálja, hogy Károly király jól van, kezelése pedig remekül halad, ugyanakkor mintha maga az uralkodó egyre inkább aggódna.