Jobb, mint az edzés - Ennyi kalóriát égetsz el fürdés közben
Tudtad?
Fürödjük le a kalóriákat
A Nottingham Trent Egyetem szakértői által végzett új kutatás kimutatta, van egy tökéletesen egyszerű módja annak, hogy elégesd azt a szelet csokit, amit megettél anélkül, hogy egyáltalán megmozdítanád a kisujjadat. Elsőre talán hülyeségnek és abszurdnak tűnik, hogy magától elpárologjon testünkből a felesleges kalória, de a tudósok szerint nagyon is lehetséges.
A vizsgálatok eredményei azt tükrözik, hogy akár 140 kalóriát is elégethetünk csupán egyetlen hétköznapi szokással, amit mindenki elvégez mindennap - este vagy reggel (sőt, valaki kétszer). Ez a tevékenység pedig nem más, mint a fürdés - igen, kádban. Máris magyarázzuk, hogyan működik.