Megduplázhatod a fogyás esélyét, ha rendszeresen fogyasztod ezt az élelmiszert - a várva várt hatás nem marad el!

Meglehet, hogy már te is mindenféle csodadiétát kipróbáltál, hogy megszabadulj néhány makacs pluszkilótól, úgy tűnik viszont, hogy akad egy élelmiszer, amely duplájára növelheti esélyünket a fogyásra.

Soha többé szenvedés!

Diétázni nem egyszerű feladat, egy új tanulmány viszont nagyon érdekes tényekre mutatott rá, a kutatók szerint ugyanis egy bizonyos élelmiszer fogyasztásával megduplázhatjuk a leadott kilók számát. Jól hangzik, nemde? Talán többé nem kell a kalóriák számolásával bajlódni, csupán a mindennapi étrend részévé tenni ezt a csodaélelmiszert és máris kétszeresére növelhetjük esélyeinket a fogyásra. Kíváncsi lettél, miről is van szó pontosan? Olvass tovább, eláruljuk!

A tanulmány során 63 résztvevőt vizsgáltak, akiket két csoportra osztottak. Az egyik csoport alacsony, a másik csoport magas tejtermék bevitelű diétát folytatott 24 héten át. A magas tejtermék bevitelű diétázók napi 3 adag tejterméket fogyasztottak, ami nagyjából 1200 mg kalciumnak felelt meg.
Kattints a további képekért!

Örök vita, hogy a hűtőben vagy a spájzban van-e a tojás helye valójában: nos, a szakértő most elárulta, hogyan kell tárolni pontosan ezt az alapélelmiszert, hogy a lehető legtökéletesebb minőségében és állagában legyen majd, amikor felhasználjuk.

Leadfotó: Pexels, forrás: spring.org.uk

Oldalak

Video Tóth Andi ekkor térne visssza az énekléshez
Home&Design
Az otthonunk színei jelentős hatással vannak a hangulatunkra és a helyiségek általános esztétikájára. Ha az alábbi színeket erőlteted, fenn áll a veszélye, hogy az összhatás inkább öreges, mintsem...
Lifestyle
A körte érthetetlen módon egy alulértékelt gyümölcs, holott rendszeres fogyasztása rendkívül jó hatással van a szívre és az emésztőrendszerre.
Sztárok
Frankie Grande, Ariana Grande bátyja, nem csupán híres testvérével való szoros kapcsolatáról ismert, hanem saját egyéni teljesítményeiről is. Ezúttal orrplasztikája miatt került reflektorfénybe.