Drámai: ez történik a testeddel, ha egy hónapig nem eszel húst és tejterméket
És ez még nem minden
Az imént említett pozitív változások mellett még írhatunk néhány jótékony hatást a veganizmus számlájára, például, hogy az elsavasodott szervezetet lúgosítja, vagyis elköszönhetsz a szédüléstől, hányingertől, fejfájásoktól, valamint a fáradtságtól is. További remek egészségügyi hatás, hogy jelentősen csökkenhet a koleszterinszint, amely a szívbetegség és az agyvérzés kialakulásának kockázatát is minimalizálja.
Kedvet kaptál? Akkor próbáld ki vegán receptjeinek:
-
Egyszerű, sütés nélküli és hihetetlenül finom: Vegán csokis sajttorta
-
Pestós tészta vegán parmezánnal - Mennyei és gyors étel, nemcsak vegánoknak
-
Egészséges nasi estére: Vegán karfiolszárnyak avokádós mártogatóssal
-
Szénhidrát-csökkentett ropogós sós keksz - Itt a paleo-vegán változat!
Az edző szokásos online óráját tartotta, amikor a hadsereg átvette az uralmat.