Drámai: ez történik a testeddel, ha egy hónapig nem eszel húst és tejterméket
Elképesztő átalakulás
Az áruházak polcaira is szép lassan beszivárogtak az eddig szinte elképzelhetetlen húsmentes hamburgerek, pizzák, és "hamis húsok", amelyeknek az íze szinte megszólalásig hasonlít a valódiéhoz. Több kutatás is már bizonyította a hús, vagy állai eredetű élelmiszerek elhagyásának jótékony hatásait. A leggyakoribb változások, amiket tapasztaltak a vegánoknál, hogy:
- fogytak
- jobban érzékelik az ízeket
- több az energiájuk
- nagyobb a fizikai erő, növekszik az állóképesség
- tisztább és üdébb lesz a bőr
- több vitamin, rost jut a szervezetbe, ami segíti az emésztést és gyorsítja az anyagcserét
- erősebb és hosszabb lesz a haj és a körmök
- nő a koncentrációs készség
- egészségesebb lesz a bélflóra
Lapozz a cikk folytatásáért!