Drámai: ez történik a testeddel, ha egy hónapig nem eszel húst és tejterméket

Ha teljesítetted a veganuár kihívást, akkor ilyen változásokat tapasztalhatsz.

Kibírtad?

Január elsején elindult a nagy kihívás: a veganuár. Egyesek egészségügyi okokból, mások a környezetvédelem jegyében, míg néhányan szimplán "divatból" vágnak neki a kísérletezésnek, hogy 30 napon keresztül mellőzik a húst, a tejtermékeket és minden állati eredetű táplálékot. Nem egyszerű ez a kis "tisztítókúra", ám megéri, hiszen elképesztő változásokat tapasztalhatunk már ennyi idő alatt is. Te teljesítetted a kihívást? Ha igen, akkor mutatjuk, hogy mi minden zajlott le a szervezetedben ennyi idő leforgása alatt. Lapozz a cikk folytatásáért!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak