Ez a sport illik hozzád a csillagjegyed alapján - Mutatjuk a tökéletes mozgásformát

Ha sportolnál, de nem tudod, hogy mi a neked való, talán segít, ha a csillagjegyedhez illő edzésmódszert próbálsz ki. Nézzük, hozzád melyik illik!

Bak (XII.22. - I.20.): ironman

Egy Ironman-versenyhez kitartás, szívósság, szorgalom kell, amely tulajdonságok a Bak csillagjegyű emberekben maximálisan jelen vannak. Egy ilyen megmérettetéshez keménynek és nagyon fegyelmezettnek kell lenni, valamint hosszú távra tervezni. Mivel a Bakok jól koncentrálnak és keményen küzdenek, egy Ironman verseny és az arra való edzés a megfelelő mozgásprogram.

Vízöntő (I.21. - II.20.): játékos sportok

A Vízöntő szereti a változatosságot, a kalandokat, a társaságot és ha mindezeket ötvözni lehet, akkor az számára a megfelelő időtöltés. Éppen ezért a csapatsportokban jól teljesíthet és jól is érezheti magát, de az olyan sport legyen, ami egy kicsit különc is, mondjuk modern társastánc, víziaerobic vagy akár vadvízi evezés.

Halak (II.21. - III.20.): jóga

A Halak érzelmes jegy, nagyon fontos nekik az álmodozás, a lelki béke és az érzelmek harmóniája. Éppen ezért számukra a meditációs technikák elsajátítása vagy a különleges ászanák egy megtisztító folyamat részei lehetnek.

Kos (III.21. - IV.20.): csapatsportok

A temperamentumos Kos szeret a figyelem középpontjában lenni és nem éri be kevéssel. Ugyanakkor jobban figyel saját magára, mint másokra, éppen ezért az olyan csapatjátékok jól fejleszthetik a jellemét, mint a kosárlabda, kézilabda, vízilabda. Szüksége van rá, hogy a felgyülemlett energiáját egy kiadós edzéssel vezesse le.

Klikk tovább a folytatásért!

Fotók: ironman.com, beautytour.info, dailymail.co.uk