Fél csésze sárgadinnye körülbelül 135 mikrogramm A-vitaminnal járul hozzá a napi szükségletünkhöz. Ez a gyümölcs növényi forrásként, karotinoidok révén juttatja a szervezetet A-vitaminhoz az emésztési folyamat során. Fogyasztása hozzájárul a bőr barrierjének védelméhez és az immunrendszer erősítéséhez.
3/13
Fotó: Pinterest
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
Sárgadinnye
Fél csésze sárgadinnye körülbelül 135 mikrogramm A-vitaminnal járul hozzá a napi szükségletünkhöz. Ez a gyümölcs növényi forrásként, karotinoidok révén juttatja a szervezetet A-vitaminhoz az emésztési folyamat során. Fogyasztása hozzájárul a bőr barrierjének védelméhez és az immunrendszer erősítéséhez.