Lifestyle

Ennyi vizet fogyassz, hogy észrevétlenül olvadjanak a plusz kilók

Ivóvíz

Különböző tanulmányok azt igazolják, hogy az ivóvíz növelheti az elégetett kalória mennyiségét. Azok a túlsúlyos nők, akik növelték a bevitt folyadék mennyiségét, egy éven belül tartósan fogytak két kilót anélkül, hogy bármi mást változtattak volna életmódjukon. Más kísérletek során a résztvevők napi egy–másfél liter vizet ittak egy nap alatt néhány héten át, és észrevették, hogy a súlyuk, a testtömeg-indexük, a derékbőségük és a testzsírjuk jelentős mértékben csökkent.

A folytatásért lapozz a következő oldalra!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Utazás
Egy friss felmérés szerint a Z generáció nőinek több mint fele fontolóra venné, hogy egyedül utazzon külföldre.
Egészség
A listán rajta vannak az agyoncukrozott gabonafélék, de sok más termék is, amit alapból imádunk. Megmutatjuk, hogyan nem kellene étkezned a nap kezdetekor.
Sztárok
Bátran kimondhatjuk, hogy a rappert nehéz féken tartani. Kanye West most újra bunyózott hirtelen felindulásból.