Természetesen a bevitt adagra is figyelni kell, ugyanis a túlzásba vitt koffeinfogyasztás számos kellemetlen tünetet eredményezhet – nagy mennyiségben kézremegést és vértolulást okozhat, emellett szédülést, hányingert, idegességet vagy rendellenes szívverést is tapasztalhatsz. No de mikor is érdemes meginni a nap első feketéjét?
Fotó: Pinterest
Természetesen a bevitt adagra is figyelni kell, ugyanis a túlzásba vitt koffeinfogyasztás számos kellemetlen tünetet eredményezhet – nagy mennyiségben kézremegést és vértolulást okozhat, emellett szédülést, hányingert, idegességet vagy rendellenes szívverést is tapasztalhatsz. No de mikor is érdemes meginni a nap első feketéjét?