Nem mindegy, mikor fogyasztod el az első kávédat: nagy bajt is okozhatsz a testednek, ha rosszkor iszod
A kávé az egyik legnépszerűbb ital a világon, sokan pedig rögtön ébredés után, vagy a kora reggeli órákban fogyasztják el az első csészével – pedig ez nem feltétlenül tesz jót a szervezetnek és a kedélyállapotnak.
Érdemes figyelni az időpontra
Te is azok közé tartozol, akik el sem tudnák képzelni, hogy ébredés után ne egy csésze kávéval indítsák a napot? Nem csoda, hiszen köztudott, hogy a fekete nedűben lévő koffein frissítő, élénkítő hatással bír a szervezetre, fokozza a szívműködést, az anyagcserét és a légzést, emellett növeli a vérnyomást, valamint a vérkeringési sebességet, nem utolsó sorban pedig tágítja az agyi ereket. Mivel a kávé hatóanyaga stimulálja az agykérget, gyorsítja a gondolkodást, így átmeneti teljesítménynövekedést idéz elő – vagyis tökéletes napindítóként funkcionál. Azonban korántsem mindegy, pontosan mikor iszod meg az első kávédat, ugyanis ha rossz időpontban fogyasztod el, nagy kárt okozhatsz a szervezetednek. Részletek a galériában!
Az aranytej már régóta népszerű a világ másik felén, most pedig a nyugati wellness-közösség is rákapott, és nem tud betelni a szemet gyönyörködtető sárga itallal. De vajon milyen furcsa alkímia folyik az aranytej - más néven kurkumás tej - készítése során, és vajon tényleg jót tesz-e egyáltalán? Most mindent megtudhatsz róla!
Leadfotó: Unsplash
Forrás: nosalty.hu
Oldalak
