Lifestyle

Nem mindegy, mikor fogyasztod el az első kávédat: nagy bajt is okozhatsz a testednek, ha rosszkor iszod

A kávé az egyik legnépszerűbb ital a világon, sokan pedig rögtön ébredés után, vagy a kora reggeli órákban fogyasztják el az első csészével – pedig ez nem feltétlenül tesz jót a szervezetnek és a kedélyállapotnak.

Érdemes figyelni az időpontra

Te is azok közé tartozol, akik el sem tudnák képzelni, hogy ébredés után ne egy csésze kávéval indítsák a napot? Nem csoda, hiszen köztudott, hogy a fekete nedűben lévő koffein frissítő, élénkítő hatással bír a szervezetre, fokozza a szívműködést, az anyagcserét és a légzést, emellett növeli a vérnyomást, valamint a vérkeringési sebességet, nem utolsó sorban pedig tágítja az agyi ereket. Mivel a kávé hatóanyaga stimulálja az agykérget, gyorsítja a gondolkodást, így átmeneti teljesítménynövekedést idéz elő – vagyis tökéletes napindítóként funkcionál. Azonban korántsem mindegy, pontosan mikor iszod meg az első kávédat, ugyanis ha rossz időpontban fogyasztod el, nagy kárt okozhatsz a szervezetednek. Részletek a galériában!

Természetesen a bevitt adagra is figyelni kell, ugyanis a túlzásba vitt koffeinfogyasztás számos kellemetlen tünetet eredményezhet – nagy mennyiségben kézremegést és vértolulást okozhat, emellett szédülést, hányingert, idegességet vagy rendellenes szívverést is tapasztalhatsz. No de mikor is érdemes meginni a nap első feketéjét?
Kattints a további képekért!

Az aranytej már régóta népszerű a világ másik felén, most pedig a nyugati wellness-közösség is rákapott, és nem tud betelni a szemet gyönyörködtető sárga itallal. De vajon milyen furcsa alkímia folyik az aranytej - más néven kurkumás tej - készítése során, és vajon tényleg jót tesz-e egyáltalán? Most mindent megtudhatsz róla!

Leadfotó: Unsplash
Forrás: nosalty.hu

Oldalak

Lifestyle
Fashion&Beauty
Rengeteg sminkelési trükk kering az interneten, melyeket bevetve fiatalosabbnak, üdébbnek tűnhetsz, érdemes viszont vigyázni ezekkel a trendekkel.
Fashion&Beauty
Hamarosan debütál a Disney+ a "Becoming Karl Lagerfeld" hatrészes sorozat, amelyben az ikonikus divattervezőt Daniel Brühl alakítja.
Lifestyle
A Mérleg több lehetőségre is bukkanhat, aminek a segítségével javíthat az anyagi helyzetén. Napi horoszkóp!