Nem mindegy, mikor fogyasztod el az első kávédat: nagy bajt is okozhatsz a testednek, ha rosszkor iszod

Közvetlenül ébredés után egy pohár víz is frissítően hat a testedre, emellett célszerűbb, ha rostban gazdag, kiegyensúlyozott és egészséges reggelivel indítod a napodat, mielőtt kiöntöd magadnak az első feketét.