Ada elárulta, mik a gyenge pontjai - Ezt teszi a hibátlan alakért

Hamarosan itt a nyár, így nem árt elkezdeni az alakformálást, hogy minél jobban álljanak rajtad a lengébb ruhadarabok. Ha profi segítségre van szükséged, akkor a VIASAT3 legújabb fit-body, szépség, egészség tematikára épülő műsora pontosan neked való! A második adásban két kényes terület, a hát-és a hasizom erősítéséről volt szó - Toldi Zsuzsinak pedig még Adát is sikerült megizzasztania!

Top Forma? Nem lehetetlen!

A műsort egyébként Toldi Zsuzsi mellett egy másik sztársportoló, Csuhai Jancsi vezeti; nem csak az általuk űzött sportba, azaz a fitness világába nyújtanak a nézőknek betekintést, de sok más sportolási lehetőséget is bemutatnak. Ha véletlenül lemaradtál volna a hétvégi műsorról, most bepótolhatod!

Ezt is ajánljuk

Ha már belejöttél a mozgásba, akkor kukkantsd meg az első adást is, ahol hatékony popsiformáló gyakorlatokat nézhetsz meg - kattints ide!

Leadfotó: Femcafe

Oldalak

Lifestyle
A magyar gulyás 2017 óta hungarikum, de nehéz jól elkészíteni. Most a történetét is igyekeznek közelebb hozni a magyarokhoz egy váratlan lépéssel.
Egészség
Sajnos köztük van a Lyme-kór is, ami őrülten veszélyes, hogyha nem ismerik fel időben. Az emberek tavasszal könnyebben el is kaphatják a fertőzéseket.
Egészség
Minden ember arra vágyik, hogy minél tovább élvezhesse a földi életet szerettei társaságában, egészségesen - de vajon mit kell ehhez tenni? Egy szakértő most elárulta.