Mégsem jó ötlet felkelés után azonnal beágyazni: az egészséged bánhatja, ha továbbra is hódolsz ennek a régi szokásnak
Ennyi ideig hagyd bevetetlenül az ágyneműt
Dr. Gareth Nye szerint érdemes felkelés után alaposan kiszellőztetned az ágyneműdet, mielőtt elpakolnád. A szakember minimum 30 percet javasol, de vannak olyan kutatók, akik szerint ettől lényegesen több időre van szükség.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
"Ha pár órára bevetetlenül hagyod az ágyneműt, azzal szó szerint elpusztítod az atkákat, és eltávolítod a bennük rejlő irritáló allergéneket is, így jobban alszol éjszaka" - nyilatkozta a Mirrornak egy ágyneműk forgalmazásával is foglalkozó vállalat.
A lap egyébként egy alvásspecialistát is megszólaltatott, aki szerint nyáron 3-4 naponta érdemes ágyneműt mosni - méghozzá 60 fokon -, ami sokkal jobb megoldás, mintha kéthetente végeznéd el ugyanezt a műveletet, ráadásul alacsonyabb hőmérsékleten.
Leadfotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Egészség
Sajnos a nyári erős hőhullámoknak köszönhető, hogy elkezdett terjedni a húsevő fertőzés, vagyis a Vibrio.
Sztárok
Szilágyi Tibor 83 évesen, családja körében, békében hunyt el. Az biztos, hogy kalandos életútja volt.
Utazás
Az egyik olvasónk is kapott a 20 ezer forintos autós bírságból, de jelezték neki, hogy ezt nem kell befizetni.
Lifestyle
Vannak dalok, amelyeket magyarként már gyerekkorunk óta kívülről tudunk és bárhová vetődünk is a világban, egy taktusból megismerünk. Ezeket a hagyományos, generációkat összekötő dallamokat most új...
Lifestyle
Egy multinacionális cég vezetősége zseniális PR-akciónak szánta a hétközi jótékonysági munkát, ám az utolsó pillanatban meggondolták magukat, és átrakták a hétvégére – természetesen fizetés nélkül. A...
Egészség
Egy tanulmány szerint ez az egzotikus zöldség lehet a genetikai koleszterinproblémák titkos fegyvere
A magas koleszterinszint világszerte milliókat érintő, csendes veszélyforrás, amely közvetlenül növeli a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Egy friss orvosi tanulmány szerint azonban egy...
