Lifestyle

Ne kövesd el ezt a 3 hibát ha diétázol, mert nehezíti a fogyást

Nem is tudsz róla, hogy saját magad ellen dolgozol - ezekkel tönkreteheted a diétád.

Diéta

Egy étrend megváltoztatása amellett, hogy elősegíti egészségünk javulását, rengeteg lemondással és akaraterővel jár. Ha nem vagyunk elég elszántak, könnyen elcsábulhatunk egy-egy tiltott falatnak. Azonban van néhány olyan étel vagy szokás, amiről eddig talán te sem tudtad, hogy nem könnyíti, inkább még nehezíti is a plusz kilók leadását. Most megpróbáljuk eloszlatni ezeket a tévhiteket.

A részletekért lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Fashion&Beauty
Azoknak, akik rendszeresen górcső alá veszik Zendaya szereléseit, mostanra szemet szúrhatott, hogy egy bizonyos cipő a sztár ruhatárának egyik meghatározó alapdarabja.
Fashion&Beauty
Ez lesz az idei nyár legtrendibb lábbelije, sőt könnyen lehet, hogy még a szandálokat és a sportcipőket is parkolópályára küldi.
Lifestyle
A Kosnak érdemes ma beszélnie az idősebb rokonaival. Napi horoszkóp!