Kerekes Viktóra, life coah az anyai kiégésről: „Nincsen velünk semmi probléma, de el kell kezdeni időben tenni saját magunkért"

Az anyai kiégés témájában rendezett Anya jól van(?) konferenciánkon számos szakértő elődadását hallgathattuk meg. Kerekes Viktória, life coach a konferencia kerekasztal-beszélgetésének egyik résztvevője volt, igazán szívügyének tekinti az édesanyák lelki egészségének támogatását.

Az önszeretettel gyermekeink előtt is példát állítunk

Viktória rengeteg fontos gondolatot osztott meg a Werner-Tóth Zsuzsa, anyai kiégés specialistával, Vida Ági, babalélektani szakértővel, Dr. Szijjártó Linda, pszichológussal és Peller Mariann, műsorvezetővel folytatott kerekasztal-beszélgetés során. Viktória különösen kiemelte, hogy önmagunkat választani sosem késő, az önszeretetünk folytonos gyakorlásával pedig a kiégés leküzdése mellett gyermekeinknek is példát mutathatunk, ezáltal képesek lesznek olyan mintát továbbvinni, melyben már nem kapnak helyet az önértékelési problémák. A teljes interjúért kattints a videóra!

A kiégés mindannyiunkat érint, a mindenkinek megfelelni próbáló nőket, anyákat különösen – a témáról május 23-án tartunk konferenciát a MagNet Közösségi Házban, az esemény házigazdája Peller Mariann lesz.

Leadfotó: Femcafe

Oldalak

Video Bemutatjuk a 2024-es Inspiráló Nők Díj jelölőbizottságát
Lifestyle
Ez a kérdés nemcsak segíthet megérteni a partneredet, de egy jó alap lehet egy mélyebb beszélgetéshez is, ahol kiderítheted, mennyire képes együtt érezni másokkal, és hogyan kezeli a kapcsolatait.
Lifestyle
Különösen érzékenyek, és hajlamosak arra, hogy minden apró megjegyzést vagy helyzetet a szívükre vegyenek.
Home&Design
Ha követed ezeket a lépéseket, olyan otthont hozhatsz létre, amely a nyugalmat, a harmóniát és a mediterrán életstílust sugározza – mindössze néhány apró változtatással.