7 hatásos trükk, hogy könnyebben rászokj a rendszeres vízivásra

Hogyha nem tudod magad rávenni, hogy vizet igyál, és már a füleden jön ki az íze (vagy éppen az, hogy nincsen íze), dobd fel egy kis citrommal, néhány karika hidratáló uborkával, egy kis cukormentes szörppel, vagy bármi olyan dologgal, amiben nincs cukor, és szívesen elfogyasztod. Akár lefőzhetsz nap elején egy finom cukormentes teát is, amit a nap folyamán elszürcsölgetsz.